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Essen:
1 Sojaschnitzel (200)
selbstgemachte Pommes (150)
2 Brote mit Wurst (200)
2 Mini Babybell (120)
1 Mochi (120)


Sport:
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Kalorien Essen: 790
Kalorien verbraucht: 0
Bilanz ohne getrunkene Kalorien:

790

1 Kommentar 18.7.13 00:03, kommentieren

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Das Konzept von Beautyful 800

 

Das Konzept von Beautyful 800 ist ganz einfach

erstmal muss ich ausholen -  ich will abnehmen und ich bin Essgestört. Ich habe bereits einige Zeit in Therapie verbracht, aber es hat nicht geholfen.

um wieder abzunehmen (denn ich habe momentan übergewicht) möchte ich nicht mehr als 800 kcal am Tag zu mir nehmen bzw. wenn ich mehr esse wird es mit Sport wieder ausgeglichen

 gewogen wird sich immer Dienstags morgens auf nüchternen Magen

noch ein bisschen was zu mir:

Ich bin 23
Seit 7 Jahren essgestört
verliebt und verlobt - nächstes Jahr verheiratet
derzeit arbeite ich in einem Büro, zum Ende des Monats bin ich aber gekündigt und suche nach etwas neuem

 joah mehr gibts glaube ich erstmal nicht zu sagen, außer vielleicht noch das ich nicht Pro Ana bin und das auch niemals unterstützen würde. Essstörungen sind schlimme Krankheiten die zum Tode führen können!

 

 


 

17.7.13 00:44, kommentieren